最近有个话题在各个网络平台上很活跃，那就是“如何面对人生低谷期”。我认为在“低谷期”阅读一些经典之作，读一些他人的见解，未尝不是一种面对人生低谷期的方法。最近读到美国作家斯科特·派的《少有人走的路》，这本书就像一杯清茶，读一读，人就变得清醒许多。
在本书中作者通过自律、爱、成长与信仰、恩典，四个部分进行了解说，他让我们清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，让我们成为一个心智成熟的人，最终达到自我认知的更高境界。
书中处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代的限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职、更有理解心的父母。
       在本书中，我最欣赏的章节是作者写的关于自律的四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
        推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序。首先，面对问题，然后，解决问题并享受更大的快乐。
承担责任。不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍心灵的成长和心智的成熟。唯一的办法——我们应该勇敢地说：“这是我的问题，要有我来解决！”
        忠于事实。我们需要实事求是，越是了解事实，处理问题就越得心应手。
        保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前的生活。
这本书不是禅书，但是读的时候会让人感觉身处安静的树林，一个人听着雨声安静地喝茶，沁人心脾。归根结底，它告诉我们怎么找到真正的自我。




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